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養(yǎng)生通主要幫助人們建立正確的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,做到未病先防,已病防變,熟悉日常的保健方法,提高身體免疫力,預(yù)防重大疾病,消除亞健康。
***主要功能特點(diǎn)***
【食物百科】
收錄了400余種食物的功效、宜忌、搭配、營養(yǎng)成份及相關(guān)食譜,及1200個(gè)相關(guān)品類的圖文介紹??砂礌I養(yǎng)、功效、性味歸經(jīng)分類。
【養(yǎng)生藥膳】
收錄了2000余條日常有益身體各個(gè)方面的食物藥膳,可做日常飲食調(diào)理身體之用,按功效分類。
【養(yǎng)生茶】
收錄了1000余條中草藥為主的日常茶飲小方,可輔助癥狀進(jìn)行調(diào)治。
【營養(yǎng)素】
對身體所需要的維生素、微量元素、供能營養(yǎng)素的功用進(jìn)行說明,并對缺乏后的癥狀進(jìn)行闡釋,幫助人們認(rèn)識(shí)必不可缺的體內(nèi)營養(yǎng)。
【配料表】
提供對包裝食品配料表及營養(yǎng)標(biāo)簽的解析,帶你認(rèn)識(shí)食品添加劑、怎樣選購包裝食品,及需要警惕的添加劑配料。
【中草藥】
收錄了400余種中草藥的功效、使用方法及注意事項(xiàng),及1100個(gè)相關(guān)形態(tài)品類的圖片介紹。
【疾病和癥狀調(diào)理】
對常見的疾病和癥狀的成因、會(huì)導(dǎo)致的后果、預(yù)防方法、如何通過食療和穴位療法進(jìn)行輔助改善進(jìn)行了說明。
【常用方劑】
收錄中醫(yī)學(xué)上常用的300余個(gè)古方經(jīng)方,詳解方子的組成、使用方法、注意事項(xiàng)、加減化裁等內(nèi)容。
【體檢報(bào)告】
對醫(yī)院中常見必備的體檢報(bào)告結(jié)果進(jìn)行了分析說明,數(shù)值異常的講解,以便更加了解自己的身體指標(biāo)。
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