Wake瑜伽 Wake瑜伽 安卓版7.9.6

「Wake瑜伽」-為瑜伽愛好者、初學(xué)者提供線上瑜伽教學(xué)視頻，無論你是零基礎(chǔ)的瑜伽新人，還是尋求進(jìn)階的瑜伽愛好者，在這里都可以找到適合你的瑜伽課程，隨時隨地練瑜伽，幫你打造健康的瑜伽生活方式！

4000+節(jié)精品瑜伽課程，涵蓋基礎(chǔ)入門、理療調(diào)養(yǎng)、孕產(chǎn)康復(fù)、瘦身塑型、減壓放松、體態(tài)改善等八大模塊，科學(xué)的瑜伽體式編排，幫助你避開瑜伽練習(xí)的各種誤區(qū)，達(dá)到理想的瑜伽練習(xí)效果。

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【新人如何入門瑜伽】

-14天基礎(chǔ)入門瑜伽課程

-14天哈他瑜伽初級入門課程

-7天喚醒清晨瑜伽課程

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【久坐引起的肩頸不適，如何改善】

-上班族10分鐘肩頸理療課

-14天肩頸調(diào)理改善課程

-關(guān)節(jié)修復(fù)瑜伽課程

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【瑜伽愛好者如何快速進(jìn)階】

-實用的的教學(xué)技巧