Calm冥想 Calm冥想 安卓版2.0

calm冥想是一款幫助你改善睡眠，冥想，身心放松，專(zhuān)注力和情緒管理的多功能的APP，可以幫你緩解壓力，降低焦慮等，還可以制定個(gè)人冥想練習(xí)，冥想指導(dǎo)等。還有睡眠監(jiān)測(cè)，大自然聲音，白噪音，睡眠故事等許多助眠音樂(lè)供你選擇。

【冥想功能】冥想星球帶領(lǐng)你漂浮在宇宙深處，觀察星空、欣賞自然的美景；

【睿心冥想】伴著舒緩輕柔的助眠聲音，不管是午間小憩還是夜晚長(zhǎng)眠，助眠功能會(huì)讓你擁有一個(gè)美好的睡眠過(guò)程

【大象冥想】用故事帶你去旅行，美好又放松，陪伴你的睡前時(shí)光，用故事滋養(yǎng)忙碌一天后的疲憊心靈。讓你和大象一起陷入深度冥想，平衡心靈；

【清新冥想】聽(tīng)大自然的聲音一起平靜身心，精選多種自然聲音，為你創(chuàng)造不同的自然時(shí)空體驗(yàn)。

【粉紅噪音】提供輕柔的背景音樂(lè)，幫助你更快入睡，記錄你在睡眠過(guò)程中的夢(mèng)話(huà)、鼾聲以及磨牙聲等，深入分析呼吸你的呼吸狀況，反映睡眠的真實(shí)狀況。

【愛(ài)冥想】專(zhuān)注于愛(ài)與當(dāng)下，幫助你感受身心的愉悅和平靜；

【正念冥想】用正念來(lái)感受身體和感官，睡眠和睡前冥想，讓你享受更好的睡眠。

在快節(jié)奏的生活工作狀態(tài)下，calm冥想可以幫助您進(jìn)入一個(gè)由內(nèi)而外的平和、喜悅的幸?？臻g，與日常壓力、情緒和諧共處，保持專(zhuān)注與平靜、梳理思緒、安心睡眠，讓我們一起遇見(jiàn)美好的自己。

無(wú)論你需要放松身體，還是想要深層次地冥想，Calm都可以幫助你。將日常壓力和憂(yōu)慮減小，讓全身心沉浸在平靜和放松的狀態(tài)中。